La règle de base du Dry January est de s’abstenir d’alcool pendant les 31 jours du mois. Il est toutefois essentiel de se rappeler que ce défi est personnel. Pour tenir tout au long du mois, il sera important de vous constituer une trousse à outils que vous emporterez partout avec vous. Dans cette trousse, je vous encourage à inclure une bouteille d’eau, Ener B+ & des sachets Ener D+, ainsi que Comb 12 Tissue Salts.
Toutes les habitudes, aussi petites ou grandes soient-elles, sollicitent chaque cellule de notre corps. Être bien équipé vous permettra de tenir les 31 jours de janvier avec la détermination & la volonté dont vous avez besoin.
Nous savons tous qu’il est tout aussi crucial de dormir suffisamment, de gérer le stress quotidien, de garder l’esprit et le corps en forme et de maintenir des liens sociaux avec des amis qui souhaitent vous accompagner.
Ener B+, Ener D+ & Comb 12 Tissue Salts constituent votre trinité intérieure en prenant soin de votre « Esprit, Corps & Immunité », sollicités à mesure que vous commencez à détoxifier chaque cellule de votre corps.
La première pensée qui vous viendra à l’esprit sera que tout cela est bien trop difficile. Je veux que vous persévériez, car ces produits vous permettront de relever le défi et d’être tellement fier de vous lorsque le 31e janvier arrivera.
Découvrons l’importance du sachet Ener B + : une formule de complexe de vitamines B entièrement naturelle et sans sucre, avec de la vitamine C ajoutée, ainsi que des électrolytes supplémentaires dans un délicieux mélange de boisson pétillante et hydratante.
C’est le moment où vous devez rester plein d’énergie afin d’atteindre votre objectif de santé : ne pas boire pendant un mois.
- Les 8 vitamines B sont incluses, ainsi que 5 vitamines et minéraux supplémentaires pour soutenir la gestion du stress et les niveaux d’énergie de l’organisme.
- L’inositol et la choline, pour la fonction métabolique ainsi que pour le fonctionnement du système nerveux et du cerveau.
- La vitamine C a été ajoutée pour soutenir l’immunité et l’énergie.
- Des électrolytes supplémentaires pour une hydratation optimale.
La première chose qu’une personne qui arrête de boire de l’alcool remarquera est qu’elle se sent déshydratée et manque d’énergie pour vaquer à ses occupations. Son irritation augmente, car elle se sent démunie sans son compagnon d’alcool pour apaiser le stress de sa journée. Les vitamines B, ainsi que les électrolytes, remédient à ce problème et atténuent les effets secondaires liés au fait de ne plus apporter à vos cellules ce dont elles ont l’habitude de recevoir quotidiennement pour les engourdir.
Le moral chute après le troisième jour d’arrêt de l’alcool, et Ener-D+ vient à la rescousse en soutenant votre moral ainsi que votre immunité, créant un écosystème intérieur apaisé qui vous accompagne au quotidien sans alcool afin de tenir tout au long de votre mois de sobriété en janvier.
Il est important de noter que les vitamines B et la vitamine D sont considérablement réduites lorsque l’alcool continue d’être diffusé dans votre circulation sanguine.
Si une personne consomme régulièrement trop d’alcool, celui-ci peut être toxique pour ses cellules nerveuses. Au fil du temps, boire trop d’alcool peut entraîner la mort des cellules cérébrales et la réduction du volume du tissu cérébral. Il y a alors moins de cellules pour transmettre les messages dont le cerveau a besoin pour accomplir différentes tâches.
C’est pourquoi j’ai inclus Comb 12 Tissue Salts dans votre trousse de santé pour ce mois de janvier : ils soutiennent votre matrice cellulaire intérieure, améliorent votre digestion et favorisent la régénération de nouvelles cellules cérébrales et nerveuses, tout en réduisant le brouillard mental, l’irritabilité et les crampes souvent associés à l’arrêt de l’alcool pendant le mois de janvier.
Accordez-vous une pause sans alcool en ce mois de janvier pour revitaliser votre être intérieur. Développez naturellement un écosystème intérieur plus fort en nourrissant naturellement votre santé avec la gamme Martin & Pleasance, pour vous aider à tenir pendant le Dry January.
